منتديات غلا روح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى هدفه الاحترام بين الجميع وطرح كل ماهو مفيد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..

اذهب الى الأسفل 
+3
بوتميم
نجوم حائره
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!

!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!


العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد المساهمات : 7521
الموقع : ღ قل۫ـ♥ـبـ۫ أِمـَ♥ــيــﮯ لـِ♥ــيــﮯ ۈِطٰـטּ ღ

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالسبت مايو 07, 2011 1:39 am


الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  20
الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  42



الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Q6





إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين



أثناء السجود


الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  186495bna73841p9


فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  186495bna73841p9



عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Q6


هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد

المرات التي تريد



... شوفو حكمة الله ...


الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  186495bna73841p9

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر



سبحااان الله وبحمده سبحان الله العظيم



,’



م.ن - للإستفآده


الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  186495bna73841p9


الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  38_267
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم حائره

نجوم حائره


العمر : 38
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
عدد المساهمات : 5341

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 4:53 am

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  480754854
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!

!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!


العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد المساهمات : 7521
الموقع : ღ قل۫ـ♥ـبـ۫ أِمـَ♥ــيــﮯ لـِ♥ــيــﮯ ۈِطٰـטּ ღ

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالأحد مايو 08, 2011 7:21 pm

منوره نجمهـ
مشكووره غاليتي على التوااصل الطيب

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  20100401_151743_20090328_111751
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بوتميم

بوتميم


تاريخ التسجيل : 19/02/2010
عدد المساهمات : 5936

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 12:35 am

يعطيك العافيه غـــــــزل على المعلومه المفيده وجعله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ−ـ‗»هدى«‗ـ−ღ

ღ−ـ‗»هدى«‗ـ−ღ


العمر : 33
تاريخ التسجيل : 20/09/2010
عدد المساهمات : 2803

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالإثنين مايو 09, 2011 3:24 am

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  062373c4eec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلووعة الشمااال

دلووعة الشمااال


تاريخ التسجيل : 02/06/2010
عدد المساهمات : 257

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالخميس مايو 12, 2011 5:49 am

يسلموو يالغلاماشاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا المدينة

حلا المدينة


العمر : 31
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
عدد المساهمات : 1556

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالخميس مايو 12, 2011 6:56 am

يعطيكي العافية غزاااااااااااااااالة
warda
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!

!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!


العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد المساهمات : 7521
الموقع : ღ قل۫ـ♥ـبـ۫ أِمـَ♥ــيــﮯ لـِ♥ــيــﮯ ۈِطٰـטּ ღ

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 9:02 am

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  02

حلآ * دلووعهـ * هدهد * بوتميم
اشكركم على مروووركم
نورتوا صفحتي بمروووركم

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  02
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد 4682

خالد 4682


العمر : 44
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
عدد المساهمات : 2563
الموقع : الريــــــــــــاض

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالسبت مايو 14, 2011 3:10 pm

الله يسعدك غزوولة ولا يحرمك الاجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!

!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!


العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد المساهمات : 7521
الموقع : ღ قل۫ـ♥ـبـ۫ أِمـَ♥ــيــﮯ لـِ♥ــيــﮯ ۈِطٰـטּ ღ

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..    الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  I_icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 4:57 pm

ويسعدك يالغلا
اشكرك على مرووورك الكريم
وديي لك

الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..  186495bna73841p9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الْحِكمَه منِ إبقآءً العينَ مفتوٌحـَه أثنآء السجوٌدَ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غلا روح :: قسم المنتديات الأسرية :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: