منتديات غلا روح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى هدفه الاحترام بين الجميع وطرح كل ماهو مفيد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
***دلوعه حبيبها***

***دلوعه حبيبها***


تاريخ التسجيل : 14/02/2011
عدد المساهمات : 327
الموقع : قلبـي ... مثـل ورد ٍ كساهـ الـرمـل و صـــار تراب ..! ياليتــك بــس بيــدينــڪ هــذاڪ الـــورد ضميــتـــه ...

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 3:21 pm

خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)
إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة'صحة الأطفال' مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات ال............ية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص


الله الله فيهم ملائكة الدنيا ... عسى ربي يحفظهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!

!~¤§ ~غــزل~¦§¤~!


العمر : 35
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
عدد المساهمات : 7521
الموقع : ღ قل۫ـ♥ـبـ۫ أِمـَ♥ــيــﮯ لـِ♥ــيــﮯ ۈِطٰـטּ ღ

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 3:30 pm

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  1413805488561675287
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجوم حائره

نجوم حائره


العمر : 38
تاريخ التسجيل : 05/08/2009
عدد المساهمات : 5341

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالخميس مارس 10, 2011 5:00 am

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  3666_1204758146
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
***دلوعه حبيبها***

***دلوعه حبيبها***


تاريخ التسجيل : 14/02/2011
عدد المساهمات : 327
الموقع : قلبـي ... مثـل ورد ٍ كساهـ الـرمـل و صـــار تراب ..! ياليتــك بــس بيــدينــڪ هــذاڪ الـــورد ضميــتـــه ...

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 4:14 am

~غــزل~¦§¤~!
ياهلا منورة الموضوع

ودي لكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
***دلوعه حبيبها***

***دلوعه حبيبها***


تاريخ التسجيل : 14/02/2011
عدد المساهمات : 327
الموقع : قلبـي ... مثـل ورد ٍ كساهـ الـرمـل و صـــار تراب ..! ياليتــك بــس بيــدينــڪ هــذاڪ الـــورد ضميــتـــه ...

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 4:20 am

نجوم حائره

اسعدني تواجدك وردك

تحياتي لكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة الاحزان

اسيرة الاحزان


العمر : 34
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
عدد المساهمات : 2277

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 9:23 pm

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  6stat.com-a3caebc6e3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك والدنيا هلاك

ملاك والدنيا هلاك


تاريخ التسجيل : 04/05/2011
عدد المساهمات : 858

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,     خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,  I_icon_minitimeالخميس مايو 05, 2011 11:18 pm

نـــــــــآآآآآآآآآآآآآآيـــس تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء اطفالك ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تسيطرين على عنف اطفالك
» اطعمه لتعزز مناعتك
» |.|.|.| صلاح السر اصل القبول |.|.|.|
» اضحك على ذكاء جورج بوش ؟؟
» لتصبح اكثر ذكاء وتميزا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غلا روح :: قسم المنتديات الأسرية :: منتدى الأسرة والطفل-
انتقل الى: