معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد. 3 ملاعق جلسرين 3ملاعق زيت زيتون قليل من ماء الورد نصف ليمونة توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة فى شكل دائرى البطن والأرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك و الوصفة هذه يستعملها نساء أوروبا